マイクロダイエット

マイクロダイエットは今では、世界各国で愛されている。

まさに世界中に認められたといっても過言ではないように思える。

がしかし、マイクロダイエットによる賛否両論も多いような気がする。

マイクロダイエットはWHO（世界保健機関）の

栄養基準を満たした成分が

バランスよく配合されているといわれている。

全国の医療機関でも肥満治療の病院食としても利用されていることは

よく知られている。

マイクロダイエットは，ダイエット中に嬉しい

一食分約１７０キロカロリーの低カロリーの食品でありながらも

タンパク質などの体に必要な栄養素は約５０種類含まれている

体に優しいダイエット食品。

マイクロダイエットの摂取の仕方は，一日１～２食を，水３５０～４００ccに
溶かして，食事代わりに飲みます。

マイクロダイエットを食事代わりに手軽に摂るだけで，簡単に

カロリーコントロールが出来て

しかも体に必要な栄養素もしっかりと摂取で

きる手軽さが，マイクロダイエットの最大の特徴だといえます。

ダイエットで，一番気になることが「ダイエットのリバウンド」

だと思います。

が，マイクロダイエットは，ダイエット中の食事の代わりとして食生活

から改善していこうというもので、体が慣れてしまえば

リバウンドしにくいダイエット方法だと思います。